朝5時台の黄金時間

毎朝、自宅とその隣のコインパーキングの掃除を始めました。

 

朝の5時台だともう外は明るく、人もほとんど通っていないので、絶好の掃除時間となります。

 

私は目覚ましをかけないので、5時台にナチュラルに起きるためにも、前日は少し早く寝る必要があります。

 

早朝の5時台というのは、24時間の中でも最高に濃度の濃い時間ではないかと感じます。

 

神道は「朝の宗教」なので、神社も朝早くから開門しています。

 

朝5時台の神社参拝は最高に気持ちがいいのです。

 

朝5時台に活動しないのは、人生における大きな損失だと言っても過言ではありません。

 

ここにきて、また新しいライフスタイルへと移行しつつあります。

 

ブログ書きは時間があるときに書きためていることもあるのですが「ルモンド学習」は毎日欠かさず行っています。

 

語学のオンラインレッスンは、予習時間も含め1時間。

 

1時間の間、机を離れられないというのが、もうそれだけで苦痛になってきました。

 

フランス語とドイツ語と英語のレッスンを受けているのですが、それぞれ週1回以上は受講しないことに決めました。

 

昔なら「それぞれ週2回以上受ける!」などと目標設定していたわけで、だいぶ変化しています。

 

読書は絶好調です。

 

1日4時間勉強している70歳なんてあまりいないに違いなく、ついつい会社に行くことを忘れてしまいがちです。