以前にカノンと行った「中山寺奥の院」に、なぜか朝から行きたくなり、カメラを片手に行ってきました。 まずは「清荒神（きよしこうじん）」さんにお参り。 そこから中山寺奥の院を目指しました。 きつい山道が続くところもあり、約4時間のハイキング（とい…

舛田光洋さんの本を読んだり「断捨離」の本を読んだりすると、モノを捨てさるモチベーションが、かなりアップしてきます。 服などでも、家に置いてあるものを全部一ヶ所に集め「ワクワクするかどうか」で、残しておくものと捨て去るものとに分けるのだそうで…

『会社四季報』と『日経会社情報』が、それぞれ年に4回発売されます。 株の研究をするにはどうしても必要なので買って読むのですが、最初のページから最後のページに辿（たど）り着くまでに3時間ほどかかります。 一昨日も『会社四季報』を読むのに、午後の…

「F15」とか「F35」とかいう名称の米国製飛行機があります。 この「F」と言うのが何を表すのかと言うと「Fighter（ファイター）」即ち「戦闘機」という意味なのです。 太平洋戦争の末期、日本に爆弾を落とし倒した「B29」という飛行機がありますが、この「B…

先日入院したこともあり、この際、根本的に自分の健康を見直すことにしました。 ついでにアンチエージングにも興味があるので、その手の本を次々と読破しています。 石原結實さんの本は以前からよく読んでいるのですが、漢方の考えやプチ断食も取り入れた教…

After a long and deep thought, I found new businesses for my company. It has the same meaning that I can find my future. The new businesses are “investment”, “authorship”, and “DEGUCHI Method (Language learning system).” Research, reading …

Every early morning, I take a walk “alone.” Though my dog walked very slowly and it took an hour with her, I can walk very fast now and save half an hour.

I spent almost an hour for lunch before. When I don’t have lunch, I can get “new” time, a good bargain for me. I can use the time for my intellectual life. And two meals a day also made me slim.

As I entered the hospital because of my bad stomach, I have to protect it from a heavy task. It is very bad for the stomach to sleep soon after eating a meal. So I have decided to have no lunch. It has been bringing me a very good conditio…

Since leaving the hospital, I have been changing the custom of my daily life. I sleep for four hours at night and two hours in the afternoon. I feel that the new custom gives me the most efficient intellect life.

このブログを始めたのが2004年の12月。 もう7年になります。 特に最近は毎日書き続けていて、今日で953日間連続となりました。 ブログを書き続けていると、やはり文章が上手くなります。 また書くためには「書く内容」がなければいけないわけで、常に頭は回…

橿原神宮へお参りに行きました。 初代神武天皇が九州の高千穂から出陣し、この地で即位されました。 いわば日本国の原点ともいうべき所。 ＊ 橿原神宮自体は明治になってから建立されたのですが、極めて誉れ高い地であることには変わりありません。 伝統的な…

ふつうの日本人同士なのに、互いに理解しにくい「壁」のような課題がいくつかあります。 例えばタバコの問題。 これほど吸う人と吸わない人とが、くっきりと分裂する問題も少ないのではないかと思います。 ＊ 私自身は完全なノン・スモーキング派ですし、家…

散歩をしていて最近「体幹」の場所を感じるようになりました。 腰から背中にかけて体の支柱があるのです。 プロのサッカー選手が「体幹を鍛えることによって、倒されにくくなった」と語ることがあるのですが、確かにこの支柱を強化すれば、少々の“ぶつかり”…

十二指腸潰瘍で入院し、丸2日半「絶食」の経験をしました。 当然体重が減ったのですが、これ幸いと減った体重を維持しています。 ピークから言うと6〜8キロの減量となりました。 食事の仕方も色々と試行錯誤してみて、昼食を取らないことが一番自分には合っ…

In December, our company staff and I will enjoy staying in Hawaii after earning much money. Even if we have much money, we don’t have many days because of our business schedule. So we will spend only four days in Hawaii.