2011-12-18から1日間の記事一覧

健康とアンチエージング

先日入院したこともあり、この際、根本的に自分の健康を見直すことにしました。ついでにアンチエージングにも興味があるので、その手の本を次々と読破しています。石原結實さんの本は以前からよく読んでいるのですが、漢方の考えやプチ断食も取り入れた教…