『ゆっくり動けば、すべてがうまくいく』という
題名の本を読み、そのように実践してみると、非
常に具合がいいのです。
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少なくとも私の年齢や状況にピッタリのようです。
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急ぐと、体の動きに心がついていかないことがあ
ります。
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例えば書類に手書きで記入する場合でも、早く書
こうとすると心が乱れます。
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ゆっくり丁寧（ていねい）に書くならば、きれい
な字が書けるし、心だって整ってくるのです。
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銀行の人いわく「ローンの申込書に殴り書きのよ
うな字を書く人は、滞納率が高い」のだそうです。
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一つの字を書いたら、すぐに次の字を書こうとせ
ずに、ほんの少し間（時間）を空けると良い字が
書けるようです。
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ゆっくり動くのと、ムダな動きをするのとは、まっ
たく意味が違います。
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むしろゆっくり動く方がムダな動きが少ないよう
に感じます。
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ゆっくり動こうとすると、セカセカした気持ちや
イライラした気持ちから解放されます。
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一つの作業を終えた時、心が追いつくのを少し待
つのがコツです（そして心はすぐに追いつきます）。
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剣道や弓道で言う「残心」に近い感覚かもしれま
せん。
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心を取り残さないで早く動くためには訓練が必要
です。
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神道の儀式において、神職が様々な神具を並べて、
祈祷が終わればまたそれを片付けるのですが、そ
の手際の良さにいつも見とれてしまいます。
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これなど、心が伴った（心を置いてきぼりにしない）
素早い動きの典型例だと思うのです。
