健康本をいままで多分500冊ぐらい読んできたと思うのですが、読んでよかったかと問えば、相当よかったのです。
同じような課題（例えば高血圧や糖尿病）を違う本で何度も読んでいると、次第に見えてくるものがあります。
本によっては真逆のことを書いていることも少なくないのですが、何冊も読んでいると、どちらが正しいのかが段々と分かってきます。
ひょっとしたら設定条件が違うだけで、どちらも正しいということもあるのかもしれません。
おかげで体調は過去最高です。
それも年々よくなっていくのです。
このブログでも何度も書いたのですが、ついでに頭も過去最高なのです。
この歳になってフランス語の新聞が読めるようになるなんて、夢にも思いませんでした。
ただし苦手なものは苦手なままで、相変わらず理科系のことはサッパリわかりません。
しかしながら、この歳になって苦手なものを克服しようなんて気持ちは“これっぽっち”もなく、いかにして「好きなこと」や「得意なこと」に特化していくかが、今後の最重要項目です。
「やるべきこと」を絞ったり「やらないこと」を決めたりしたので、時間に余裕が出てきました。
勉強や読書に費やす時間がタップリ出てくると、今度は根（こん）をつめすぎて疲れ切るという現象が出てきて、これにも気をつけたいと思います。
