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瞑想でもしているのなら、食べなくてもいいのでしょうが、やっぱり仕事をするからには、おなかが減っていてはダメなのです。
お菓子を食べるという手もあるのですが、何か中途半端で、体重的にも食欲的にも健康的にも、あまりよくない気がします。