フィオットネスクラブに通い続けると体形がよくなります。 1週間やそこらではムリとしても、2年も続ければ効果が明らかに出てくるはずです。 健康本を読み続ければ健康になります。 私は目にする健康本はすべて購入し、もう300冊ぐらい読んだのではないかと…