2012-05-26から1日間の記事一覧

データを意識するその1

体重が8キロほど減りました。自分の理想の体重が何キロなのかがよく分からないのですが、とりあえずお腹まわりはスッキリしてきました。減量のために何をしているかというと「こまめに体重計に乗ること」が中心なのです。体重計に乗るということは、自分…