今月の読破リストです。 今月はけっこうAAAがありました。 坂田道信さんの『ハガキ道』（PHP研究所・1,300円）は予想通りひじょうにいい本でした。 私自身、昔はかなり筆まめだったのに、最近はハガキを出さなくなっています。 これを反省。 この本を読んで…

睡眠時間をしっかり取っていたら、もうそれだけで病気の9割は防止できるのではないでしょうか。 睡眠時間を削ってまで仕事をしてもけっして長続きしません。 ましてや睡眠時間を詰まらないことに使ってしまっては、いい人生になりようがありません。 「いい…