伊勢神宮への参拝を日帰りにして、なんだか自信のようなものがつきました。
朝5時半にスタートし、外宮内宮の参拝を済ませ、家に帰ったのが午後1時半。
途中ランチ休憩を取ったのですが、それがその日の1日1食となりました。
ちょっと太り気味だった体重管理も、あっさりそれで調整できてしまい、体調的にも完璧でした。
「今まで1泊して、しかも次の日の帰りが午後4時過ぎになっていたのは、一体何だったんだろう？」という思いと、「普段の日でも、1日1食でいいのではないか？」という気づきがありました。
このブログを書きながら、一種のインスピレーションのようなものを得て、新しい行動に移ったことは数多くあります。
今回もそうなるのかどうかは、今後のお楽しみでもあります。
私の他の課題として「スケジュールを詰め込み過ぎでは？」というのがあります。
最近「ムリに社交の幅を広げなくていい」という悟り（？）を得たので、行きたくない会合やパーティーには参加しないと、ハッキリと方針を決めたいと思います。
冠婚葬祭も例外ではありません。
オンラインレッスンなどの拘束も、できるだけ排除していこうと思います。
何もスケジュールが入っていない日は、気持ち的にとてもハッピーで、しかも却（かえ）ってガンガン仕事や勉強ができるのです。
