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ギックリ腰でたまにお世話になる整体師さんのところへ行ってきました。
「体全体がこり固まっている」と「体全体がくたびれている」とのご宣託。
1時間かけて、ていねいにほぐしていって頂きました。
おかげさまで、いまはほぼ普通の状態。
これからは具合が悪くならなくても、定期的に整体に行こうと思います。
なんせ95歳まで現役のバリバリで働かなくちゃいかんわけですから。