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朝はだんだん早くなり、その時点その時点で、起きる時間が違っています。
将来の自分のため（記録のため）に、今、どういう早起きをしているかを書いておこうと思います。
今は朝3時15分に目覚ましをかけています。
食事をしないで、そのままカノンをつれて会社へ。
新聞を読んだり、メールのチェックをし、そのあと『素読のしずく』を声を出して暗誦しています。
祝詞（のりと）や聖書の言葉や万葉集を諳（そら）んじているのは、実はそのためです。
今の時点で、290回ほど繰り返し読んでいますが、何回も読んでいると、そう努力感なしに簡単に覚えてしまえます。