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下り坂への対応策は、案外「じっと我慢する」しかないのかもしれません。
嵐が過ぎるのを、身を潜（ひそ）めて静かに待つ。
どんなに苦しいことでも半年は続かないと思うのです。
半年たてば勝手に事態が変化する。
時間が自然に解決してくれるということもあります。