2006-09-08 ■ しっかりと睡眠を取り、一つ一つの行動を機敏にしなければいけません。 睡眠を十分取ることは、けっして時間のムダではなく、とても大切なことだと思います。 質の高い仕事をしようと思ったら、やっぱり十分な睡眠はどうしても必要です。