■

今は瞑想よりも、無欲で働くことのほうが、自分には合っていると思います。
欲得をなくして働くならば、下手な瞑想よりもずっと精神レベルは向上するように思っています。
人それぞれのやり方があるのでしょう。
私の場合は「感謝と勤勉」。
これでいきます。