2023-06-21から1日間の記事一覧

晩年に頼りになるもの

年をとってから頼りになるのが「健康」と「お金」と「家族」です。まずは健康でなければどうにもならず、体調不良の晩年では意味がないのです。どうしたら健康を維持できるかの研究を続けていると、次第にその方法が分かってきました。心身ともに健康であ…