2022-11-22から1日間の記事一覧

正しい食事

お風呂でゆったりと浸かっている時に「飲まない、食べない」というインスピレーションが降りてきました。 「飲みすぎない、食べ過ぎない」という意味だと思うのですが、確かに余計なものを飲んだり食べたりして、勝手に調子を悪くしているところがありました…