私はずっと柔道をやっていたのですが、高校のときの体重は66キロ（キャプテンをやっていました）。 大学になると筋肉だけで2キロ増え68キロに。 社会人になり体を鍛えるということがなくなると、74キロまで増えていきました。 そうするとお腹がポコンと出る…