2021-03-23から1日間の記事一覧

アンチエイジング

健康について書いた本(略して「健康本」)を読めば読むほど健康になっているということに気づいた時、思わず「あっ!」と声を上げそうになりました。 健康本を1冊や2冊読んだところで、何の変化もないのですが、積み重なっていると「健康の本質」といったよ…