健康状態には波動（リズム）があるように思うのです。 ＊ その波動を把握しているのと、していないのとでは、病気防止や体調管理に大きな差が出てくると思います。 ＊ 私の場合は冬が鬼門。 ＊ 2月が誕生日なのですが、どうもその頃に体調を壊すことが多いの…