今まで仕事にかこつけて、体の手入れを十分にしてきませんでした。 それどころか、私のように大学の体育会で体を鍛えてきたような人間は、どこか“ちまた”のフィットネスクラブやランニングを軽く見るところがあり、気がついた時には肉体がガタガタ状態になっ…
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