1ヶ月ほど前から目覚ましをかけ出しているのですが、目覚ましで起こされることはほとんどなく、たいてい勝手に目が覚めてしまいます。 そのまますぐに朝風呂へ。 ぼうっとしながら20〜30分ほども浸かっていると、体重が1キロ近く減るのには自分でも驚いてい…