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当然、大目標があってもいいのですが、集中して目指すのは、現実的に到達できそうな目標。
そう「目標は小刻みに」なのです。
小さな目標を一つ一つこなしていく達成感。
私はかなり本を読みますが、その動機付けの半分以上は「本を1冊読み終えた」という達成感を得たいがためのような気がします。