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ちょっといい事が来ると舞い上がり、ちょっと悪い事が来ると、悩み苦しみ落ち込むわけです。
いい事には感謝を持って心静かに喜び、悪い事は小さく小さく受け止める。
感情のブレなく、淡々と生きていくことが大切なのかもしれません。