2023-09-13から1日間の記事一覧

サウナで「ととのう」

普段はわざわざサウナに行くということは全くないのですが、たまたま月に1度泊まる伊勢のホテルにサウナがあります。 水風呂もあり、サウナと水風呂とを3回ほど繰り返すと、細胞自体が生き返ったような感覚になります。 今は一種のサウナブームのようですが…