2023-09-02から1日間の記事一覧

朝型生活へ復活か?

20代のころ本を読んでいて、ビジネスマンでも、学者でも、軍人でも、医者でも、成功する人はみんな「朝型」だということに気がつきました。 「朝型」と早起きとは切っても切れない関係なので、自然に早起きになっていきました。 結局「朝4時起き」あたりに落…