先日「ココロとカラダを温めよう！」という言葉と本で出会い、ホントにその通りだと思いました。 自分のココロとカラダなんだから、自分で大切に扱っていかないと誰も面倒を見てくれないわけです。 「カラダを冷やしてはいけない」というのは以前から知って…
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