2023-04-09から1日間の記事一覧

健康オタク

ここ10年ほど、かなり本気で「健康」のことを研究しています。 若い頃はムリが効くので、特に健康に気をつけるなんてことはありません。 私は体育会柔道部だったし、運動神経にも自信があったので、体を鍛えることには興味があったのですが、健康そのものへ…