健康は手段でもあり、目的でもあるのですが、若い頃は少々の無理をしてもどうってことはなく、健康が目的なんて発想が出てきません。 42歳の厄年を超えたあたりから体調を崩しだし、ようやく健康の有難さが分かってきます。 老後は「健康第一」どころか「健…
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