自分の理想の体重が何キロなのかがよく分からないのですが、ピークから言うと8キロの減量となりました。 74キロだったのが66キロへ。 もちろん日々2キロぐらいの上下はあり、完全に安定しているわけではありません。 しかも、ちょっと油断するとスグに70キロ…