美味しい食事は、人を元気にさせる一番簡単な方法だと思います。 逆に手抜きの食事ばかり取っていると、心が荒(すさ)んでくることがあるようです。 食事は考えている以上に、心身に影響を与えているのかもしれません。 * 鍵山秀三郎先生は肉を召し上がり…
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