1年間で50キロの減量。 117キロから67キロへ。 写真も載っていましたが、単にスマートになっただけでなく、知的にも人格的にも随分レベルアップした感じがしました。 ＊ 「若返るとはこういうことか」を実感しながらのダイエットだったので、その過程が楽し…