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意図せぬ、あるいは予期せぬことで、ものすごく腹立たしいことに出会うことがあります。
そのことを思うと、頭の中で悪いことを繰り返し繰り返しイメージしてしまいます。
これはコントロール不可能。
だから「イヤなことは考えない」が正解なのです。
実はこれしか方法はないのです。
イヤなことが頭に浮かんだら、パソコン上の「ゴミ箱」にドラッグするように、パッと捨ててしまうのが一番なのです。
でないと、心に地獄を作ってしまいます。
「イヤなことは考えない」もまた、人生最大の知恵の一つだと実感しています。