少々おなかが出ていても、それがひょっとしたら適正体重。 もうモテなければいけないこともないのだから、あまり気にせず、仕事さえバリバリこなせれば、それでいいのかもしれません。

体調を崩すと、体重が減ります。 体重が減ると、目が落ち込みます。 逆に体調が戻ると、体重も戻る。 ダイエット、ダイエットと必死になって考えることはないのかもしれません。

後で体重を量ってみると、何と3.5キロも減っていました。 こんなにダイエットに成功したのは、結核以来です。 日本に帰ってからも、体調はまだ元には戻っていません。 （なのに仕事がたまっていて、クソ忙しい！）

それにこんな苦しさが、後になっていい思い出になることも、チョッと分かっていました。 何と言ってもブログのネタになるではないか。 いや、絶対ネタにしてやろうと、記者魂ではありませんが、苦しみながらも心に期したものがありました。

寝ているとムカムカ。 こんなに具合が悪くていいのだろうかと思っていました。 幸い泊まっているのは一流ホテルなので、いよいよになれば、何とかケアをしてくれるだろうという安心感はありました。

最後の日は自由行動なので、”かわいそうな社長”を残し、社員はみんな、バラバラにどこかへ遊びに行ってしまっています。 お風呂に入ると、とりあえずは気持ちがいいのですが、もうそこから一歩も動けない状態です。

朝起きた時、単に食べ過ぎの飲みすぎかと思っていたのですが、どうも様子が変。 ムカムカして、寝ていても気分が相当悪いのです。 昔、高校生の頃、スキー場の土産物屋で食べたチクワに中（あた）った時の事を、思い出しました。 ちょうど同じ症状なのです。

ガイドさんから「水や氷は絶対飲まないこと」と聞いていたのですが、土産物屋でサービスに出されたアイスコーヒーだったので、氷のことはついウッカリしていました。 カリカリと２，３回噛んだだけで、すぐ気がつき、吐き出したのですが、それまでに氷が溶け…

ベトナム最後の日、実は「食あたり」で、ホテルの部屋でウンウン唸っていました。 土産物屋で出されたアイスコーヒーの氷が悪かったと推測しています。 だいたいが、食べ過ぎの、飲み過ぎの、過労の睡眠不足。 ちょっとバランスを崩したら、一発で病気になり…