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嫌な事を考えるのは、時間のムダ。
エネルギーもものすごく消耗するし、きっと体にも、とても悪いに違いありません。
後ろ向きで、なんにも益がなく、むしろ絶対有害で、人生のムダ以外の何ものでもありません。
イヤなことを考えて、そのことが解決したり、好転するならいいのですが、そんなことはまずもってあり得ない。
ならば、やめましょう。
そんな時間があったら仕事しましょ、勉強しましょ。