2023-02-20から1日間の記事一覧

心と体を温める

健康に関する本を山ほど読んで「体調悪化の原因は『冷え』と『過食』に尽きる」と確信しています。 この考え方は西洋医学では導き出されず、多分に漢方的な考え方だと思います。 たまたま私自身も冬に体調を崩すことが多かったのですが、若い時はそういう傾…