2022-12-07から1日間の記事一覧

目指すは睡眠たっぷり

鎌倉への旅のあと、さすがに疲れが残りました。 ここでムリすれば、あとは病気が待っています。 若いころは体が休養を欲しているにもかかわらず、それに気つかず、相変わらず力いっぱい頑張り、そしてダウンするというケースが多かったように思います。 具体…