2021-12-26から1日間の記事一覧
若い頃は放っておいても元気なのでムチャをするのですが、年齢を重ねるとそうはいきません。 ここ10年ぐらい「健康」を勉強し実践してきたのですが、うまくかみ合い、どんどん健康になっていく実感があります。 頭など年々良くなっていくのには自分でも驚い…
若い頃は放っておいても元気なのでムチャをするのですが、年齢を重ねるとそうはいきません。 ここ10年ぐらい「健康」を勉強し実践してきたのですが、うまくかみ合い、どんどん健康になっていく実感があります。 頭など年々良くなっていくのには自分でも驚い…
