健康というのは、それ自体が「善」であり「快」です。 年を取るにつれ、意識しないと健康体が維持できません。 が、逆に、健康への工夫を怠らなければ、どんどん良くなっていくものでもあります。 メンテナンス(維持管理)やチューンアップ(調整)や改良・…
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