体育会柔道部で鍛えたという記憶(もしくは奢りや油断)だけが残っており、社会人になってから何の運動も、また体のケアもしないまま今日(こんにち)まできました。*先日から整体トレーニングに行き、マンツーマンで指導を受けているのですが、今の自分の…
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