私は95歳までバリバリの現役で働くことを目指しているのですが、そう思った途端、自分の体に気を付けるようになりました。 それも小手先の健康管理ではなく、内臓を始めとする体の根本的なところからメンテナンスしていこうという気持ちが出てきました。 ＊ …