2015-01-23から1日間の記事一覧

自信の源(みなもと)2つ

「人は年々進化していけるのだ」ということを感じ取っています。 筋力や瞬発力や回復力などは若いときの方が優れているとは思うのですが、健康体という意味では圧倒的に今の方が上です。 若い頃は体のどこかに不都合があっても、体力でそれをカバーしている…