斎藤一人さんの本を読んでいると「上機嫌力」という言葉が出てきました。 いかに日々機嫌よく過ごしていくかは、かなり重要な課題ではないかと思うのです。 毎日機嫌よく物事に取り組む状態に自分を持って行くことは、禅の悟り以上の価値があると感じるので…
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