今朝は3時に目が覚め、これ幸いにと朝風呂にゆっくりつかりました。 このところ少し体重がオーバーしていました。 約1時間風呂の中で瞑想状態。 何もすることもなく、飽きもせず、風呂に1時間も入っておられるのが自分でも不思議です。 ブログのネタでも考え…